Агрессия, бытовая агрессия, пассивная агрессия, агресссия в отношениях, агрессия мужчин, агрессия женщин, детская агрессия.....

Тема актуальна и многогранна. Мы живем в мире агрессии и выживаем в ней. А хотелость бы жить, просто жить.

 Пассивно-агрессивное поведение, эта та тема, которая все чаще звучит в статьях психологов и социальных сетях. Это то явление, с которым мы встречаемся на всех уровнях отношений, от семьи до разных социальных групп.

Что же это такое?  Можно ли влиять на подобные отношения, как распознавать пассивного агрессанта и есть ли способы защиты?

Пассивная агрессия - это  специфический тип поведения, при котором высказывается пассивное сопротивление оппоненту.  Смысл такого сопротивления- сказать "нет" не отказывая прямо, что создает ложные впечатления.  Как правило мы все хорошо чувствуем такой отказ, однако он завуалирован, что создает двойственную ситуацию, а пассивный агрессор достигает своей цели- получения удовольствия  от отказа, не признавая свою агрессивность. Люди, которые предпочитают пассивно-агрессивный образ общения, не будут открыто выступать против того, чего не хотят делать. Это связано еще с накопившимся психическим напряжением, которое требует выхода и вот....выход найден. Однако напряжение накапливалось с другими людьми и в других обстоятельствах, а снятие напряжения происходит здесь и сейчас совсем в другие жизненные периоды и с другими людьми, что одновременно со снятием напряжения через отказ от выполнения какого-либо действия, и это - плюс, разрушает текущие отношения, и это - минус.

Пассивная агрессия с детьми проявляется часто в том, что они не хотят видеть и слышать, а если уже и отвечают на зов типа: "Иду, сейчас и пр." То не спешат выполнять это " сейчас".Так поступают не только дети, но и взрослые, если им очень не хочется делать то, для чего их зовут. Таким образом они хотя бы ненадолго откладывают неизбежное.

Еще один маркер проявления пассивной агрессии- откладывание на "потом". Если человеку дают задание, которое ему не очень хочется делать, он будет откладывать его выполнение всеми способами.  Когда постоянное откладывание на потом уже не подходит, человек находит еще один вариант – обвинять того, кто дал задание - родителя, учителя, начальника и пр. Еще одно распространенное проявление  такого типа агрессии- "Я только пошутил». и Следющее - "Вы что, шуток не понимаете?"   После вышеупомянутой грубой шутки человек может и поинтересоваться, почему его собеседник так расстроен. Фактически, он специально задаст свой вопрос в этой или иной очевидной ситуации, после которой странно было бы не расстроиться. Таким образом, он получит скрытое удовольствие от того, что снова выводит оппонента из равновесия. 

  Слово «пассивный» в переводе с латинского означает «страдающий». Пассивная агрессия  становится почвой для многих страхов: страха зависимости от отношений, страха быть отвергнутым, страха столкнуться со своими и чужими эмоциями и как следствие - страх близости. Когда ребенку страшно, он плачет, кричит, убегает, прячется. Взрослый человек делает почти то же самое, только облекает это во внутреннюю эвакуацию. И если в социальных ситуациях  от подобных отношений можно уйти, дистанцироваться, то в близком круге - с партнером, детьми, родителями, сиблингами, такое поведение приводит к взаимной боли, обидам, разочарованиям и пр.

   Психоаналитики считают, что пассивную агрессию проявляют не менее 70% мужчин. Но женщины тоже не избежали такого типа проявления агрессии. Под давлением стереотипа женственности или страха потерять отношения агрессия принимаети здесь скрытые формы.

   Человеку, страдающему от пассивной агрессии, важно понять: такой способ поведения разрушает и отношения с дорогими людьми, и собственную психику. Один из выходов из данного типа токсических отношений - научиться пережить внутреннюю боль и недоверие. Или придется выбрать безопасную дистанцию в отношениях и отказаться от мысли о близости, взаимном доверии. В отношении того, кто является жертвой пассивного агрессора - доводить свои чувства и эмоции по поводу агрессии в своей адрес до самого агрессанта, взаимно учась доверять друг другу.

Цель – заставить внешне проявить гнев, злость, который человек прячет глубоко внутри.

  Очень важно научиться распознавать пассивную агрессию и не поддаваться на провокации.

В переводе с латинского языка слово "провокация" означает "вызов". То есть это действия, направленные на то, чтобы получить от провоцируемого какую-либо ожидаемую реакцию. У провокации может быть множество побуждений, но ее отличительной чертой всегда является то, что она не содержит прямого указания совершить ожидаемое действие.

Бессознательная цель пассивного агрессора – вывести оппонента из себя. Со стороны, наблюдая подобные отношения, провокация обычно не видна, однако ответные чувства, а часто это взрыв эмоций со стороны жертвы, кажутся не оправданной реакцией или истерикой. Агрессором выглядит не агрессор, а его жертва. Но если относиться к эмоциям пассивного агрессора спокойно и уважительно, осознавая их причину, то у него появляется шанс не скрывать своего гнева и отношения переходят на другой уровень.

Феномен агрессии все чаще входит в наш дом и в наше мироустройство.

Дети ненавидят родителей, а те в свою очередь — детей. Причиной этому являются взаимные разочарования, несбывшиеся надежды. Дети развиваются не так, как хотелось бы их родителям. Однако сыновья и дочери имеют право требовать от своих отцов и матерей, чтобы они были хорошим примером для своих детей.

Дети довольствуются существующим образцом для подражания, с которым они могут себя идентифицировать. Дети не хотят подражать своим родителям. Родители, не уверенные в собственной идентичности  не могут быть примером для своих детей. Они просто не годятся для этого. «Все что угодно, лишь бы не так, как мать!» или «Если отец поступает так, то мы поступим наоборот!» — полагают молодые люди. В данном случае сила ненависти прямо пропорциональна размерам разочарования, которые в свою очередь зависят от уровня предшествовавшей разочарованию идеализации. Ненависть молодежи велика, поскольку матери и отцы, учителя и воспитатели не оправдали даже самых мизерных надежд, которые вполне справедливо возлагали на них молодые люди.

В результате складывается драматическая ситуация; молодые люди не имеют примеров для подражания, объектов идентификации, необходимых для развития личности. По вине этого вынужденного дефицита страдает их идентичность.

Человеку нелегко ощущать связанное с этим состояние внутренней опустошенности. У него возникает соблазн оглушить себя наркотиками, потопить горе в вине или компенсировать унижение, демонстрируя окружающим свою отвагу и дерзость, хамство, неуправляемая агрессия становятся обычным и увы привычным ритуалом нашей повседневности.

Агрессия- (от лат.- aggredi - нападать) индивидуальное или коллективное поведение, действие, направленное на нанесение физического или психологического вреда, ущерба, либо на уничтожение другого человека или группы людей. В значительной части случаев агрессия возникает как реакция субъекта на фрустрацию и сопровождается эмоциональными состояниями гнева, враждебности, ненависти и т.д.

Агрессия представлена множественными терминами в обыденной речи. Агрессия "доброкачественная"(настойчивость, напористость, спортивная злость, мужество, смелость, храбрость, отвага, воля, амбиции) , агрессия "злокачественная"(насилие, жестокость, наглость, хамство, нахрап, зло) и собственно агрессивный, деструктивный тип агрессии. Воспринимаем мы агрессию в виде определнных ощущений, таких как ненависть, злость, раздражение, озлобленность, гнев, ярость.

Ненависть дочери к матери и сына к отцу с легкостью переносится на партнеров соответствующего пола, и возникает половая ненависть.

«Все дело в неприязни», — говорим мы, если наши идеи не воплощаются. «Между нами неприязнь», — объясняем мы, когда кто-то нам противоречит или нас укоряет. Мы реагируем неприязненно, когда кто-нибудь уязвляет нас своей неприязнью, и мы можем «чуть не лопнуть от злости» или «разразиться негодованием». В таком случае возникает необходимость выместить свое негодование на другом человеке, иначе говоря, в активной форме попытаться разозлить его, между тем как первоначально неприязнь испытывали мы и в форме пассивной. Будучи неотреагированной вовне, злость может буквально душить человека. «Проглоченная» злость не исчезает, а продолжает развиваться в психике индивида. В результате возникают печаль, досада, раздражительность, антипатия, доходящая до отвращения, негодование и дурное настроение. Злость может настолько глубоко укорениться в бессознательном, что провоцирует порой  тяжелые психосоматические расстройства.

Озлобленность — это результат подавления злости, форма хронической неприязни, которую индивид питает к своему оппоненту. В данном случае правомерно вести речь о характере, доминирующей чертой которого является ненависть. Обладатели подобного характера имеют за плечами немало обид и разочарований, берущих начало в младенчестве. Например, многие воспитанники детских домов оказываются «озлобленными детьми», личности которых поражены ненавистью. Готовность таких детей к насилию является следствием жестокого обращения, которому они подвергались. Отверженные, беспомощные, брошенные на произвол судьбы, эти изгои не могут развивать самосознание. Состояние подобных детей и подростков указывает на тесную взаимосвязь между озлобленностью и самосознанием. Молодые люди, склонные к насилию, по сути своей люди уязвленные, обиженные и не уверенные в себе. Растущая озлобленность призвана закрыть своей массой невыносимые обиды и разочарования. Жажда любви у этих людей никогда не утихает. Поэтому не стоит удивляться тому, что они пестуют свою озлобленность; они относятся к окружающим с таким же равнодушием, черствостью и бессердечием, с каким относились когда-то к ним.

Элементарные потребности в заботе и уверенности, которые испытывают подобные индивиды, остаются неудовлетворенными. Вместо этого они сталкиваются с открытым неприятием, жестокостью, неуважением и лицемерием воспитателей и родителей, которые впоследствии, замечая, что дети пренебрегают общепринятыми нормами, ни во что не ставят родительские ценности, не могут понять, что пожинают лишь то, что посеяли сами.

Злоба и неприязнь могут перерасти в гнев, при котором «кровь закипает в жилах», и взбешенный, разъяренный человек выходит из себя, рвет и мечет и готов обрушиться на любую преграду, вставшую на его пути, это уже аффект.

Враждебность — это совокупность ощутимых, но незримых аффективных и когнитивных реакций, формирующих предубеждение против определенной личности.

Насилие, напротив, представляет собой вполне очевидное враждебное поведение индивида, не гнушающегося применять физические или психологические средства для того, чтобы травмировать противника, прямо или косвенно ему вредить.

Если гнев обращается против определенных групп населения, например, против таких меньшинств, как иностранцы, эмигранты, инакомыслящие и пр. то следует вести речь о ксенофобии, в которой нет и следа страсти, а есть только неприкрытая ненависть и жажда разрушения, заслуживающие самого решительного осуждения.

Гнев вызывает вспышки ярости, может внезапно проявляться в виде вспыльчивости и тотчас угасать. Ярость освобождает людей от накопившихся отрицательных эмоций.

Кроме того, ярость может быть «праведной» и «благородной»; такая ярость заставляет людей бороться за достижение своей цели. Удовлетворение в данном случае достигается за счет определенных слов и поступков. Вместе с тем правомерно говорить и о «страстной» ярости, которая характерна для людей, страстно увлеченных каким-то предприятием, не желающих никому ни в чем уступать, яростно защищающих свое детище; такая ярость конструктивна. Деструктивной оказывается ярость, которая находит свое выражение в насилии, жестоких поступках, пытках и убийствах.

Однако не следует полагать, что ярость — черта, характерная прежде всего для криминального мира. Примеры нетерпимости легко обнаруживаются в повседневной жизни, в процессе общения с окружающими, которые способны нещадно ругать человека за его спиной. Нередко отношения людей бывают наполнены сарказмом, призванным унизить ближнего, обесценить его или его труд.